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Run・Run・Run
水越勇也(ミズコシ ユウヤ)さんを講師に招き、 美しいフォーム・綺麗な姿勢で楽楽ランニング をテーマに、参加者の方に解りやすくお伝えするセミナーです。
対象は、 初心者からマラソンを目指しているランナーの方
内容は、
1,走る前の基礎知識
2,正しいウォームアップのススメ
3,快適に走るランニングフォームアドバイス
4,長く走れるペースの確認
5,クールダウンとストレッチ など
日時 2010年 2月7日(日) PM2:30受付 PM3:00~5:00まで
募集人数 35名
参加費 ¥2,000-
募集期間 2010年 1月30日(土)まで
スケジュール
15:00 集合 →SEV 商品説明、体感(トレーニング中体感できます) ※店内で着替え、ストレッチできます 15:30 スタート → 公園でのLSD(ゆっくり走ります) +走り方、フォームチェック指導あり! 17:00 終了
お申し込みはコチラから↓
http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=20831
開催場所 SEV 名古屋
http://www.sev-nagoya.com/content/shop.html
運動ができる格好でお越し下さい。(雨天決行)
皆様のご参加 お待ちしております。
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